O presente estudo analisa a eficiência de diferentes métodos na remoção do lactato sanguíneo após exercício de alta intensidade, explicando o processo de produção e acúmulo do lactato no sangue. Nesse sentido, enfatiza-se ...

Objetivou-se analisar os benefícios e recomendações para a prática de exercícios físicos para gestantes. Trata-se de revisão de literatura com abordagem qualitativa descritiva. No período de gravidez, a mulher busca ...