Os benefícios do método Isostretching no tratamento da lombalgia

Abstract

A lombalgia é uma anomalia álgica localizada na coluna lombar, sendo a causa mais frequente de dor nas costas, com sua etiologia multifatorial podendo ter causas biomecânicas, relacionadas às características individuais e fatores ocupacionais, o que levou a lombalgia ser considerada um dos grandes problemas de saúde publicas dos países industrializados causando uma grande demanda dos serviços de saúde. O objetivo deste trabalho é apresentar a eficácia do método Isostretching no tratamento da lombalgia, uma ginástica postural, onde a maioria das posições do método são realizadas na posição vertebral correta, por alguns segundos ao longo de uma expiração longa, calma e total. Para tanto, buscou-se verificar os benefícios do método Isostretching no tratamento da lombalgia que acarreta a inúmeros prejuízos de ineptidão funcional e laboral. Foi realizado uma revisão bibliográfica com o objetivo de apresentar o método Isostretching como forma de tratamento fisioterapêutico para a lombalgia. Ao final deste trabalho, foi verificado a eficácia do método Isostretching no tratamento da lombalgia, juntamente com suas aplicações e associações a outros métodos de tratamento para a dor lombar.