O impacto da menopausa na vida das mulheres e suas dificuldades

Abstract

Objetivo: Abordar a importância do conhecimento e compreensão da menopausa para a saúde e bem-estar das mulheres. A menopausa marca o fim da fase reprodutiva, sendo influenciada por diversos fatores como genética, estilo de vida e contexto sociocultural, geralmente ocorrendo entre os 40 e 55 anos. A falta de informação pode levar a sintomas não identificados, resultando em dificuldades no desenvolvimento pessoal e fragilidade emocional. A menopausa precoce, antes dos 40 anos, pode acarretar desafios adicionais devido à diminuição na produção de hormônios sexuais. O impacto da menopausa e seus sintomas pode afetar negativamente a qualidade de vida das mulheres, levando a problemas como depressão, distúrbios mentais e doenças cardiovasculares. Metodologia: Este estudo adotou uma abordagem metodológica de pesquisa bibliográfica exploratória, visando coletar dados relevantes sobre os cuidados de enfermagem na fase da menopausa na vida da mulher. Resultados: É essencial buscar apoio médico e emocional durante a menopausa para lidar com os sintomas e desafios emocionais. Mudanças físicas, como aumento de peso e problemas ósseos, podem ser minimizadas com uma alimentação equilibrada. Conclusão: É importante encarar a menopausa como uma fase natural da vida, buscando o acompanhamento adequado para enfrentar eventuais dificuldades de maneira positiva e fortalecedora.